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En estudio publicado en la revista médica “The Lancet” (octubre 1999) el Dr Eve Van Cauter de la Universidad de Chicago, reportó signos de envejecimiento acelerado en hombres saludables de 20 años a los que se les sometió a un periodo de deprivación de sueño (solo 4 horas por noche durante 6 días).

Falta de Sueño y Envejecimiento Prematuro

Ayer dormí unas cuatro horas, y la semana pasada al menos en tres ocasiones, no pasé de cinco. Llevo demasiado tiempo así, debo descansar. Volveré a escribir en mal.icio.us el próximo lunes.

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